1. Izvairieties raugu saturošu pārtikas produktiem: Alus, vīna, un citus ar alkohola maizes, ruļļi, klinģeri, smalkmaizītes, cepumi, un saldajām ruļļi B-kompleksa vitamīnu un selēna produktus, ja vien apzīmēti "raugs-free" Etiķis vai pārtiku, kas satur etiķi, piemēram, sinepju, salātu mērces, marinēti gurķi, barbekju mērci, majonēzi arī pārdošanā sagatavotiem ēdieniem, piemēram, zupas, sausā grauzdēti rieksti, kartupeļu čipsi, sojas mērci, sidru, dabas sakņu alus, olīvas, skābēti kāposti (Lasiet vairāk ...) koplietošana ir Rūpes! Lasīt vairāk →
Raugs (Candida) aptauja (Lasīt vairāk ...) koplietošana ir Rūpes! Lasīt vairāk →
Candida albicans ir sēnīte, kas ir klātesošs ikvienā ķermenī. Tā atrodas uz ādas un gļotādu. Nelielos daudzumos ir nekaitīgs, bet, kad tā pieaugums palielinās dramatiski tas var būt graujošas. Tā tiek uzskatīta par vienu no visvairāk izplatītas vēl neatzītas apstākļos mūsdienu cilvēkam. (Lasīt vairāk ...) koplietošana ir Rūpes! Lasīt vairāk →